Ausgabe 31/2019: »Yoga – Der Sport für erfolgreiche Führungskräfte?«
Zum Archiv Gratis-Newsletter anfordernSehr geehrte Damen und Herren,
die Hitze setzt dem alltäglichen Stress die Krone auf. Während Aufgaben delegiert, erledigt und korrigiert werden müssen, rauben Sonne und Schwüle einem Stück für Stück die Energie.
Bei hohen Temperaturen schaffen wir einfach nicht so viel wie sonst und bei Stress schleppen wir zumindest gedanklich unsere Arbeit mit nach Hause in den Feierabend. Sport – insbesondere Yoga – kann dabei helfen, von diesem Stress loszulassen. Und wussten Sie, dass Yoga tatsächlich Führungsqualitäten stärken kann? Weitere Informationen finden Sie in unserem Thema der Woche.
Auch freundschaftliche Beziehungen auf der Arbeit können Stress entgegenwirken, sagt zumindest eine Studie von Robert Half. Dazu stellt der Personaldienstleister fünf Tipps auf, die dabei helfen, sich schnell in Teams zu integrieren und für mehr Zufriedenheit sorgen.
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Bilder: Artem Beliaikin (Pexels, Pexels Lizenz) Pixabay (Pexels, Pexels Lizenz) Lum3n.com (Pexels, Pexels Lizenz)